Taekwondo Dalam Pembentukan Karakter Siswa
Oleh: Windi Maria Ulfah
Olahraga atau aktivitas fisik bagi anak kita sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangannya. Kita bisa mengenalkan salah satu seni bela diri yaitu taekwondo. Taekwondo adalah olahraga yang berasal dari Korea. Olahraga ini sudah sangat mendunia, bahkan di Indonesia sering diadakan kejuaraan yang mempertemukan antar sekolah.
Taekwondo telah menjadi salah satu ekstrakurikuler yang sangat diminati oleh siswa-siswa SDS Cinta Kasih Tzu Chi, dengan alasan-alasan di balik popularitasnya yang sangat bervariasi. Di SDS Cinta Kasih Tzu Chi, banyak siswa yang menjadikan taekwondo sebagai ekstrakurikuler utama mereka. Adapun alasan siswa menyukai taekwondo salah satunya adalah karena ekstrakurikuler ini memberikan edukasi kepada siswa tentang bagaimana mereka harus bisa mempertahankan diri di berbagai macam kondisi. Perlu diingat, taekwondo diciptakan untuk membela diri, bukan untuk melakukan hal-hal yang kurang baik. Banyak manfaat dan hal positif dari belajar taekwondo.
Beberapa manfaat yang didapat dari taekwondo bagi para siswa, antara lain:
- Meningkatkan Kebugaran Fisik
Semakin sering anak berlatih taekwondo, maka akan semakin meningkatkan kebugaran fisik atau jasmaninya. Dengan melakukan gerakan menendang, memukul, dan variasi lainnya, stamina anak akan semakin terlatih sehingga tidak mudah lelah. Hal ini akan sangat berpengaruh dalam aktivitas sehari-hari dan akan lebih bersemangat dalam menjalani setiap kegiatannya.
- Melatih Kedisiplinan
Bela diri taekwondo sangat menuntut kedisiplinan dalam setiap latihan, sehingga akan secara langsung menanamkan karakter disiplin, dan anak-anak pun akan mengimplementasikan kedisiplinan di luar latihan karena disiplin itu sangat penting.
- Meningkatkan Konsentrasi
Untuk menghindari kesalahan atau kekeliruan, konsentrasi sangat diperlukan dalam pemecahan masalah setiap orang, begitupun dengan anak-anak kita. Dengan belajar taekwondo dan sering berlatih, maka tingkat konsentrasinya semakin tinggi. Hal ini akan sangat berguna untuk anak-anak kita.
- Melatih Agar Lebih Menghargai
Dalam dunia taekwondo, anak akan belajar sportivitas pada saat berlatih maupun bertanding, sehingga akan menjunjung tinggi sifat menghargai lawan ataupun kawan. Hal itu akan membantu dalam pertemanan yang sehat.
- Meningkatkan Kepercayaan Diri
Dengan ilmu atau nilai-nilai luhur yang terkandung dalam taekwondo serta dukungan pelatih agar menyelesaikan setiap tahap dan materi latihan, membuat anak semakin meningkat tingkat kepercayaan dirinya, sehingga membuat anak lebih antusias dan lebih ceria dalam menjalani setiap aktivitasnya.
- Meredakan atau Menyalurkan Stres Anak
Berbicara tentang anak-anak, kesan pertama yang kita dapat adalah mudahnya mereka menangis, bukan? Hal itu disebabkan karena emosi yang belum stabil sehingga mudah marah, teriak, bahkan jengkel apabila keinginannya tidak dituruti. Nah, dengan berlatih taekwondo, anak kita bisa menyalurkan emosi atau stresnya dalam hal yang positif, sehingga ia akan terbiasa dalam pengendalian diri.
- Meningkatkan Prestasi
Di dalam setiap ilmu bela diri, ada jenjang atau tahap kenaikan yang harus dilalui oleh siswa, demikian pun dengan taekwondo, dibuktikan dengan warna sabuk dalam setiap level. Hal ini akan mendorong siswa untuk lebih baik dan berprestasi guna mencapai level yang tertinggi, salah satunya dengan mengikuti pertandingan kejuaraan.
- Melatih Mental Anak
Untuk melatih mental anak, taekwondo akan sangat cocok apabila diterapkan kepada anak-anak, tentu dengan metode dan pengawasan pelatih. Karakter taekwondo yang dinamis akan menciptakan mental yang kuat, pantang menyerah, dan percaya diri, sehingga akan terbawa dalam karakter di luar latihan.
- Melindungi Diri
Dewasa ini, banyak kasus perundungan terhadap anak-anak bermunculan. Hal itu sangat mengkhawatirkan bagi orang tua dan anak itu sendiri. Untuk mencegah hal itu, kita sebagai orang tua tidak ada salahnya membekali anak kita dengan ilmu bela diri, salah satunya yaitu dengan taekwondo. Karena dengan taekwondo, anak kita bisa meminimalisir apabila terjadi hal yang tidak diinginkan.
- Melatih Jiwa Sosial atau Pergaulan pada Anak
Dengan berlatih taekwondo, akan menambah hal-hal baru pada anak-anak yang sebelumnya belum mereka dapatkan, salah satunya yaitu teman. Semakin banyak teman, maka jiwa sosialnya akan lebih cepat tumbuh. Sekali lagi, dengan nilai-nilai atau norma-norma taekwondo, anak akan lebih peka terhadap kondisi lingkungan sekitar dalam mengambil hal yang lebih positif.
Ekstrakurikuler Taekwondo di SDS Cinta Kasih Tzu Chi memberikan banyak manfaat bagi siswa, baik dari segi fisik maupun karakter. Dengan melibatkan diri dalam taekwondo, siswa tidak hanya belajar teknik bela diri, tetapi juga mengembangkan disiplin, kepercayaan diri, dan kerja sama. Taekwondo juga membantu siswa menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, serta mempersiapkan mereka untuk menghadapi tantangan hidup dengan sikap positif. Oleh sebab itu, taekwondo menjadi pilihan yang sangat baik sebagai ekstrakurikuler yang bermanfaat untuk perkembangan pribadi dan sosial siswa.